Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
|
68,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Mayo with Olive Oil, Chi-Chi's Flour Tortillas (Soft Taco Size), Tuna in Water (Canned), Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Abendessen: Kraft Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip, Fresh Express Garden Salad, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amyskids's Gewichtsverlauf
|