geri geldik hadi bakalımm.
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2905 kcal
|
Fett: 151,02g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 317,15g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Mittagessen: Kabak Tatlısı. Abendessen: Patates Püresi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Humus, Havuç Tarator, Kadınbudu Köfte. Snacks/Sonstiges: Kurabiye. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaaneryigit's Gewichtsverlauf
|