Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 227,12g.
Frühstück: miree Frischkäse Meerrettich, Radeberger Lachsschinken, Lidl Roggenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Jasminreis, Deluxe Knoblauchöl, Zwiebeln, Aldi Putensteak , Hello Fresh Cremige Spätzlepfanne . Abendessen: Butter, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Milbona Back Camembert. Snacks/Sonstiges: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mandarine, Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Isa_0407's Gewichtsverlauf
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