Mutheea Muthy's Notizen, 01 Jan 24

Yuhuuuu... Tahun Baru semangat baruww.. semoga makin semangattt menggapai body goals,,, yg penting sehattt dan bahagiaaa... gapapaaa naik dikit dr bonus diare kmrn.. tapi kan dr hasil bulan lalu mah ya tetep turun lah yaaa... 🤭 Alhamdulillah.. yokk bisa yoookk.. alon alon asal kelakon.. semangat semuaaaa 💪🏻🥰

74,8 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1476 kcal

Fett: 56,65g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 139,01g.   Abendessen: Sate Padang. Snacks/Sonstiges: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Kiyora Matcha Latte (Botol), Risol Bihun, Tahu Isi, Kue Apem. mehr...

1846 kcal

Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...