Bene, si riparte da qui 💪🏼☺🎄
64,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2024:
1483 kcal Fett: 56,32g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 178,55g.   Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Migross Cookies. Mittagessen: Perugina Cacao Amaro, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Barilla Spaghetti N.5, Mutti Passata di Pomodoro. Abendessen: Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ciabatta, Coop Mozzarella Fior di Latte, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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