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Motivation - Check!
funktionierende personenwaage - Check!
küchenwaage - Check!
Stressfaktoren reduziert - Check!
Eigene Küche und Kühlschrank - Check!
Neues Jahr, neue Motivation und hoffentlich viele Kilos runter.
Hallo zusammen, ich bin die Fin, 31 Jahre alt, alleinerziehende mit 2 Kindern (4 & 7) und Pflege sowohl meine Mutter (56) als auch meine Oma (76) zu Hause und mache derzeit die Qualifikation zur Pflegehilfe. Im vergangenen Jahr gab es so viel Mist (Haus abgebrannt, umgezogen, kinder neue Kita und Schule etc) Dass ich zur fresssucjt gewechselt und von den schon Umlauf 110 runter gekommenen Kilos wieder in Richtung 130 unterwegs bin. Augen endgültig geöffnet haben mir wohl die Kinder die sich wünschen mit mir in den indoor-park, als auch der große in movie Park gehen zu wollen und ich mit meinen umfang und Gewicht es nicht mehr kann.
Da wir jetzt in einem Einfamilienhaus mit 3 wohnetagen wohnen, habe ich auch eine eigene Küche, muss aber lernen, mir nicht immer von meiner Oma essen aufschwatzen zu lassen.
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128,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2931 kcal
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Fett: 127,34g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 354,13g.
Frühstück: Crownfield Dino Bits, Gut & Günstig Mini-Berliner, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen, Milsani Joghurt Crisp, Milsani Joghurt Crisp. Abendessen: Mars Mars Minis , Kartoffelauflauf, Favorina Weihnachtsmann. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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