santiago.montiel's Notizen, 31 Jul 23

Pecho 103
Cintura 98
80,8 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2023:
802 kcal Fett: 29,89g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 80,32g.   Frühstück: Frutillas, Dahi Yogur Sabor Natural. Mittagessen: Hellmann's Salsa Barbacoa, Tomates Cherry, Savora , Lechuga, Bife de Chorizo. Abendessen: Hellmann's Salsa Barbacoa, Alimentos Caseros Tarta de Pollo Light. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Kiwi, Manzana, Dahi Yogur Sabor Natural. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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