Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
54,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 65,83g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Sen Soy Рисовая Бумага. Mittagessen: One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке, FitnesShock Orange Truffle, Nilambari Шоколад на Кэробе с Клубникой и Бананом, Куриный Бульон, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Гарнец Нутовая Мука, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Красная Икра Икра Горбуши, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|