Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 111,75g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 281,74g.
Frühstück: Lor Peyniri, Zeytinyağı, Bal, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Mandalina, Muz, Fındık, Kuru Üzüm, Ceviz, Çoban Salatası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Ceviz, Leblebi, Eti Cicibebe. mehr...
|
|
2636 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SUNAY K's Gewichtsverlauf
|