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112/67_56 BZ_109
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142,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 158,71g | Kohlh: 165,82g.
Mittagessen: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Milsani Crème à La Cuisine 7%, ELO Frost Bio Blumenkohl. Abendessen: ELO Frost Bio Blumenkohl, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Eidmann Rindswurst. Snacks/Sonstiges: Milsani Reine Buttermilch, Aldi Garnelenkranz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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