Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 74,62g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Помидоры Черри, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Багет Французский , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Багет Французский, Морковь, Barilla Макароны Girandole, Картофель, Троекурово Части Тушки Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры Черри, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Ананас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Чай, Едим с Пользой Чиа Семена, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Банан, Мандарины, Чай, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|