Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2887 kcal
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Fett: 119,99g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 253,37g.
Frühstück: Café Cortado, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. Mittagessen: Vino Merlot, Vacío, Bondiola de Cerdo. Abendessen: Tarta de Pollo, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Mousse de Chocolate, Crema de Leche, Banano, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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