Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2717 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 398,34g.
Frühstück: Café, Cereal, Abacaxi, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Vitarella Cream Cracker Integral, Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão, Descafeinado). Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Batavo Iogurte de Morango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Integral, Pizza de Queijo, Primor Margarina, Pão Francês, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Betânia Coalhada Desnatada Com Adoçante, Vitarella Cream Cracker Integral, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Bauducco Torradinha. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Seja bem vindo(a) ! Inclua suas informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
02 Mai 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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AlanaPessoa's Gewichtsverlauf
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