Unicorns_Exist's Notizen, 02 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
124,5 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 45,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2123 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Owning up to my pregnancy and breastfeeding weight gain! ♥️ Time for healthy habits and to teach this to my little unicorn 🦄  
02 Jan 24 vom Mitglied: Unicorns_Exist
Are you going to go back to similar eating as before- keto/omad? I struggled to do low carb when breastfeeding. Was just keen to hear. All the best 🥰 
07 Jan 24 vom Mitglied: jespes26
Hi Jespes! The plan is to do a loose 16/8 IF… and Low Carb, but not Keto… and not super LowCal either. Breastfeeding and the snacking hasn’t been great… só I’ll trial it and see how it goes… Are you still breastfeeding? What worked for you during breastfeeding?  
08 Jan 24 vom Mitglied: Unicorns_Exist

     
 

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