Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Pêssegos, Maçã, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Indaiá Citrus Laranja , Peito de Frango, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Suco de Goiaba, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mary0kcal's Gewichtsverlauf
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