Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 149,60g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сливочное Масло. Mittagessen: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Perfect Protein. mehr...
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617 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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