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103,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 28,78g.
Frühstück: Gemberthee, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, C1000 Zoetstof Vloeibaar, Simply Keto Keto Granola, Foodie Collageen Boost. Mittagessen: Senseo Dark Roast, AH Komijnenkaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Healthy Bakers Brood. Abendessen: Hello Fresh Paprikasoep. Snacks/Sonstiges: Gemberthee, AH Roomkaas met Bieslook, Komkommer (met Schil), AH Komijnenkaas, AH Grillham , Gemberthee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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