Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 242,28g.
Frühstück: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Taloussokeri, Riisipuuro. Mittagessen: Marianne Marianne, Myllyn Paras Ohrasuurimo, Orzech Hapankaali, Kivikylän Kaslerpihvi, Tapolan Mustamakkara, Mäti, Deliciest Smetana, Maalahden Limppu Maalahden Limppu. Abendessen: Töysäläinen Piparkakkuja, Arla Luonto+ Vadelma, Klementiinit, Arla Apetina Feta 20%, Tomaatti, Pehtoorin Salaatti, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Päärynät. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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MariaMinttunen's Gewichtsverlauf
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