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🐽🐖🐷
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Каравай Горбушечки Английские, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Кофе с Молоком, Новая Деревня Молоко. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Черемушки Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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