Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 221,31g.
Frühstück: Ферма Кефир 1%, Hungry Papa Хумус, Tasty Style Хлібці Рисові, Киви, Кофе Эспрессо, Now Foods Ultra Omega-3, Грецкие Орехи, President Сир Кисломолочний 0,2%, Roshen Киев Вечерний. Mittagessen: Оливковое Масло, Редька, Топинамбур, Каша пшеничная, Тыква печеная, Куриная Отбивная, Помидоры. Abendessen: Брокколи на Пару, Rollton Вермішель Швидкого Приготування З Гострою Куркою, Вареное Яйцо, Now Foods Ultra Omega-3. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Яблоко, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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