Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 202,04g.
Frühstück: Barilla Pan di Stelle Crema, Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Decò Rucola, Decò Misticanza . Abendessen: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Carote, Gallo Riso Blond Integrale, Peperoni, Filetto di Maiale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo. Snacks/Sonstiges: Decò Yogurt Magro Greco Limone , Muller Dessert Proteico Vaniglia . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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