Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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135,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 120,56g | Eiw: 203,76g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Молком Масло Сливочное 80%, Гречка Отварная. Abendessen: Холодец из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Calve Майонез Классический 50%, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Куриные Рулетики. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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