Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Распак Кукурузный Крахмал, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Печеное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|