|
118/71_54 BZ 104
|
142,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 102,48g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 120,91g.
Frühstück: Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Aldi Datteltomaten, Goldähren Sandwich Toast, Spiegelei, Aldi Bunte Eier, Lätta Original. Mittagessen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Wela Gemüsebouillon, Müller’s Mühle Couscous, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Müller’s Mühle Couscous, Wela Gemüsebouillon, Olivenöl, Karotten, Rote Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lassmichrein's Gewichtsverlauf
|