Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Ocean Market Salmon Fillets, Авокадо. Mittagessen: Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Trader Joe's Jasmine Rice, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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