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64-93-54
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: Льняные Семена, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Рузское Молоко Пахта. Mittagessen: Пеко Штрудель с Яблоком, Пирог с Орехами. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Кукурузные, President Сыр Brie с Орехами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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