Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 33,89g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 80,42g.
Mittagessen: Мандарин, Свекольник с Сыром и Чесноком (Martens), Самокат Майонезный Соус Веганский, Оливье без Заправки, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Свекольник с Сыром и Чесноком (Martens), Своя Линия Форель Холодного Копчения , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ms.martens1995's Gewichtsverlauf
|