Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 244,34g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Gelatina, Roscón de Reyes, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. Mittagessen: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Papas a la Francesa. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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