Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 232,48g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Tomatoes, Noah Martin Summer Sausage, Avocados , Multigrain Bread, Lettuce. Abendessen: Hoisin Sauce , Red Cabbage , Carrots , Red Onions, Mushrooms , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Garlic , Pickles, Brown Sugar , Raisins (Seedless) , 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lukepear81's Gewichtsverlauf
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