bonnetlea11's Notizen, 03 Jan 24

j'ai prix 0,4kg en 2 semaine
avec les fêtes 😍🥺
69,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
1526 kcal Fett: 69,67g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 151,75g.   Frühstück: Lipton Ice Tea Citron Citron Vert, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Lentilles Cuites. Mittagessen: Compote, Coeur de Lion Camembert, Pâté en Croûte, Radis, Carottes. Abendessen: Coeur de Lion Camembert, Compote, Pain, Pâté en Croûte, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Sonstiges: Lidl Graines de Tournesol , Pizza au Fromage. mehr...
1739 kcal Bewegung: Duschen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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bonnetlea11's Gewichtsverlauf


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