Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 13,01g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Mittagessen: Uovo Strapazzato, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
SALA PESI - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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La Itagnola's Gewichtsverlauf
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