Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Карбонат, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Шампиньоны фаршированные, Мясо по-Французски, Запеченный Картофель, Селедка под Шубой, К-Руока Салат Мужской Каприз. Abendessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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