Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 9,08g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 185,60g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Pommes Pink Lady, L'étal du Boucher Escalope de Veau , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Haricots Verts. Abendessen: Café Décaféiné, Biocoop Pomme, Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, St Mamet Cocktail de Fruits. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AnnSoLing's Gewichtsverlauf
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