Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Ваниль Макаронс, Zero Соус Медово-Горчичный, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Масло Гхи, Готово! Кускус с Томатами. Mittagessen: Самокат Сыр Бельпер, Eco Конфитюр Апельсин, Куриный Бульон, Eco Конфитюр Апельсин, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Abendessen: Сочный Сок Томатный, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Чернослив, Пастилушка Пастила без Сахара , Pobeda Жевательный Мармелад, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Окорок Куриный Вареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|