Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
98,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 63,64g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 238,60g.
Frühstück: Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Увелка Пшено Шлифованное. Abendessen: Чай Несладкий, Кубаночка Кетчуп Фирменный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Суп Куриный с Чечевицей, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Gewichtsverlauf
|