Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 83,56g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сахар, Кофе. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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