Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Lamponi, Despar Miele di Acacia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Noci. Mittagessen: Mandarino, Olio di Girasole, Findus Fiori di Nasello, Quinoa (Cotta), Parmigiano Grattugiato, Coop Vellutata di Zucca e Carota. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Verdura Cotta, Porri. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit), Predators Prey, Alpro Soya Latte di Soia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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