Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 76,22g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Груша-Карамель", Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ООО Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, ООО Продстандарт Масло "Башкирское", SPAR Хлеб Фитнес. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный с Раст. Маслом. Abendessen: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, SPAR Хлеб Фитнес, Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная (Тв.5%), Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, ТОО"ДЕП" Молочно-Ванильный Коктейль 1,8%, ООО Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Рафаэлло Рафаэлло. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|