Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
90,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 86,09g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лента Плов с Курицей, Хлебпром Хлеб Белый, Orion Печенье Гутэ. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|