Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Масляная Филе Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Рогачев Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|