Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2819 kcal
|
Fett: 129,24g | Eiw: 146,57g | Kohlh: 281,37g.
Frühstück: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Confectum Coffee Candy, Киндер Шоколад, Медовик, Брокколи, Цветная Капуста, Лента Кижуч Стейк, Крабовый салат, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Botanica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная. Abendessen: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Ашан Грецкий Орех Очищенный, KDV Карамель Кремка, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, ВкусВилл Абрикос Сушеный без Косточки, SPAR Персик Вяленый, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|