Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 45,70g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 270,44g.
Frühstück: Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Рис, Троекурово Части Тушки Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Хурма, Чай, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|