Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приготовленная Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Hungry Papa Тхина, Цветная Капуста, Norven Дорада. Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Bob Snail Десерт Манго-Маракуйя, Millennium Choco Crunch Nuts, Panchos Чипсы. Abendessen: Куриное Филе с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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