Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 162,75g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Cappuccino, Mandarino, Cornetto alla Marmellata. Mittagessen: Nero d'Avola, Rovagnati Mortadella , Selex Pomodori Secchi, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Abendessen: Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Mandorle, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Carne di Manzo. Snacks/Sonstiges: Activia Yogurt Pera e Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandarino, Mandarino, Mandarino, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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giulioame's Gewichtsverlauf
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