Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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156 kcal
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Fett: 4,12g | Eiw: 15,45g | Kohlh: 11,29g.
Mittagessen: Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Lá Vita Alface. Snacks/Sonstiges: Baly Energético Melancia sem Açúcar. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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