Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Bimbo Pan Tostado, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Chuleta Ahumada. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Arachela's Gewichtsverlauf
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