Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
|
71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
638 kcal
|
Fett: 22,16g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Oat Bran, Almonds, Quaker Old Fashioned Oats, Raisins. Mittagessen: Adzuki Beans (Mature Seeds), Cooked Eggplant, Baked or Broiled Fish. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avivashilon's Gewichtsverlauf
|