Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Lindt Milk White or Dark Ball, Toasted Multigrain Bread. Mittagessen: Clams, Fresh Pasta . Abendessen: Coles Chicken Curry & Rice. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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