Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3725 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 668,87g.
Frühstück: Bilz Bilz, Acuenta Pan de Pascua, Colun Mi Queso Fresco , Lider Galletas de Soda. Mittagessen: Nuestra Cocina Mermelada de Mora, Marraqueta, Bilz Bilz, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Bilz Bilz, Colun Mi Queso Fresco , Nuestra Cocina Mermelada de Mora, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Acuenta Pan de Pascua, Bilz Bilz, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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