Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
101,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Lohilo Chocolate Brownie Protein Ice Cream. Mittagessen: Banaanit, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Pinaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaplati's Gewichtsverlauf
|